課程名稱 |
羽球初級 Badminton-basic |
開課學期 |
103-1 |
授課對象 |
體育室 |
授課教師 |
呂碧琴 |
課號 |
PE2064 |
課程識別碼 |
002 50780 |
班次 |
67 |
學分 |
1 |
全/半年 |
半年 |
必/選修 |
必修 |
上課時間 |
星期一1,2(8:10~10:00) |
上課地點 |
舊館羽球場 |
備註 |
專項運動學群 總人數上限:36人 |
Ceiba 課程網頁 |
http://ceiba.ntu.edu.tw/1031PE2064_67 |
課程簡介影片 |
|
核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
課程大綱
|
為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
|
課程概述 |
一、羽球運動發展簡史、賽制、著名賽事、球場禮節
二、羽球運動的場地設備與器材
三、羽球單打基本技術、簡要規則、裁判法
四、羽球美感經驗引導
五、分組比賽
六、基本技術測驗
|
課程目標 |
一、了解羽球運動的基本知識與技能
二、培養羽球單打運動的基本觀念與動作技能
三、鍛鍊健康體適能、享受與球運動樂趣
四、培養終身運動習慣與透過運動學習社交技巧
五、欣賞羽球運動技術與競技展演之美感 |
課程要求 |
一、上課當天請於7:30以前吃過早餐並請準時到課。無法到課者請依校規定事先上網請假
二、學期間請自備球拍及一筒練習球
三、上課時請穿著運動服裝(請勿著牛仔褲)、運動鞋,並自備飲水與拭汗毛巾
四、各項測驗與分組比賽期間請勿缺課或請假
五、從事與羽球技術相關之課外活動與校內、校際體育活動(10/18全校游泳賽 ;
11/22、23全校運動會)
|
預期每週課後學習時數 |
|
Office Hours |
另約時間 備註: 請電33665959轉514 或 pichine@ntu.edu.tw |
指定閱讀 |
待補 |
參考書目 |
一、中華民國羽球運動協會
二、平川卓弘、胡小藝(1997)。羽毛球基本論。台北市:益群書店。
三、羽毛球教室。台北市:聯廣。 |
評量方式 (僅供參考) |
No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
1. |
學習精神與態度 |
25% |
出席率(公、事假請事先由網路上請假,除公假、喪假不扣分外,事病假每小時扣總分0.5分,曠課則每一小時扣總分5分)
遲到每次扣總分0.5。
分組比賽(前兩名加分,其餘不扣分)
運動服裝(鞋)(不適合者每項扣0.5分)
點名不到以曠課論,並依教務章程規定處理成績 |
2. |
課外運動練習與活動參與 |
15% |
課外時間練習羽球技術(每週至少1時/次)
全校游泳賽與全校運動會田徑賽(接力或拔河亦可 |
3. |
技能測驗 |
60% |
發球(10%)、米字步法三回合(40%)、高遠球30球(50%)按5、3、1給分 |
|
週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
09.15 |
課程與教學簡介、填成績卡、校園體育活動介紹、羽球運動概念 |
第2週 |
09.22 |
認識球場與設備、持球與球感練習、握拍法與揮拍
(本週開始可外運動練習:非慣用手相上拋球、正反手握拍等) |
第3週 |
09.29 |
米字步(一)、握拍與擊球流程、擊球球感、推平球(一)
正手高遠球擊球球感 |
第4週 |
10.06 |
米字步(二)、 正手發高遠球(一)、正手高遠球(一) |
第5週 |
10.13 |
米字步(三)、正手發高遠球(二)、正手高遠球(二) |
第6週 |
10.20 |
米字步(四)、網前小球(一)、發球與高遠球補救教學 |
第7週 |
10.27 |
米字步綜合練習(一)、網前小球(二)、切球(一) |
第8週 |
11.03 |
步法綜合練習(二)、切球(二)、切-放組合技術 |
第9週 |
11.10 |
步法綜合練習(三)、挑球(一)、切-挑組合技術 |
第10週 |
11.17 |
單打簡要規則、練習比賽與裁判法 |
第11週 |
11.24 |
分組比賽(一) |
第12週 |
12.01 |
米字步測驗(一)、分組比賽(二) |
第13週 |
12.08 |
米字步測驗(二)、分組比賽(三) |
第14週 |
12.15 |
高遠球測驗(一)、分組比賽(四) |
第15週 |
12.22 |
高遠球測驗(二)、跨組挑戰賽(一) |
第16週 |
12.29 |
高遠球測驗(三)、跨組挑戰賽(二) |
第17週 |
104.01.05 |
各項考試補測驗、學習心得與教學建議 |